Persoonlijke ontwikkeling
Vind je het moeilijk om jezelf op de eerste plaats te zetten, grenzen aan te geven of vol vertrouwen keuzes te maken? Coaching voor persoonlijke ontwikkeling kan je hierbij helpen. Als je met mij samenwerkt, ontdekken we samen wat je tegenhoudt. Je leert negatieve gedachten om te draaien en krijgt praktische tips om sterker in je schoenen te staan. Of het nu gaat om je relaties, werk of dagelijkse dingen, met de juiste hulp leer je je grenzen aan te geven en meer zelfvertrouwen te krijgen. Pak weer de regie over je eigen leven. Samen zorgen we ervoor dat jij vol vertrouwen stappen zet in de richting die echt bij jou past. Begin vandaag en ontdek wat er allemaal mogelijk is!
Mijn werkwijze
Mijn aanpak is oplossingsgericht, no-nonsens en slagvaardig met een sprankje humor!
We kunnen starten met een vrijblijvend digitaal kennismakingsgesprek en zet daarmee de eerste stap vooruit. In dit gesprek leren we elkaar kort kennen en bespreken we op hoofdlijnen jouw uitdagingen en wensen. Ik vertel meer over mezelf en wat coaching jou kan bieden.
Indien gewenst plannen we zo spoedig mogelijk een intakegesprek van 45-60 minuten in. Deze is gratis als je daarna niet besluit om verder in traject te gaan. Als we samen gaan werken, breng ik deze sessie alsnog in rekening. Het intakegesprek is dan immers de start van ons traject.
Als je kiest voor een coachtraject maken we tijdens de intake en soms ook nog de 1ste sessie jouw coachvraag/doel helder. Dit is wat je wilt bereiken en vormt het uitgangspunt van onze gesprekken. Een coachtraject bestaat over het algemeen uit zo’n 4 tot 9 sessies van 1,25 uur en een sessie vindt meestal eens in de 2 tot 4 weken plaats. De afspraken plannen we in naar jouw behoefte.
Coaching voor persoonlijke ontwikkeling is een begeleidingstraject dat geheel afgestemd is op wie jij bent als persoon en jouw coachvraag. De sessies zijn gericht op recente gebeurtenissen en situaties uit je eigen leven. Tijdens een coachsessie staan we stil om te onderzoeken en te ontdekken wat je werkelijke innerlijke drijfveren zijn. Er zijn altijd keuzes te maken en als je oprecht leert luisteren naar jezelf, vind je de antwoorden en kan je weer een stap vooruit. Door gesprekken, praktische oefeningen en opdrachten wordt gewerkt aan je doelstelling van het traject.
Tarief
Het tarief is per uur en op aanvraag. Een sessie duurt 1,25 uur.
Ter informatie:
- Mogelijk is jouw werkgever bereid tot een bijdrage aan jouw coachsessie; vaak is er sprake van een jaarlijks opleidingsbudget waar je gebruik van kunt maken.
- Een afspraak kan tot 24 uur voor aanvang kosteloos verzet of geannuleerd worden. Indien je minder dan 24 uur voor de afspraak afzegt, breng ik noodgedwongen het normale tarief in rekening vanwege mijn voorbereiding en gereserveerde tijd.
Wat anderen zeggen...
Niek 30 jaar
"Ik ben vaak aan het denken gezet en geforceerd om met mezelf aan de slag te gaan dat is erg prettig voor de groei. Het waren hele prettige gesprekken!”
Joey 28 jaar
"Door Saskia heb ik meer zelfvertrouwen gekregen en kon ik veel gerichter te werk dan ik voorheen deed. Ik vind het fijn, leerzaam en daadkrachtig. Het was fijn om even met iemand te praten die verder van je afstaat.”
Petra 38 jaar
"De fijne gesprekken en voorbeelden die ze gaf. Wat is Saskia een lief, rustig, sociaal, vriendelijk persoon. Wat heeft ze mij een rust en zelfvertrouwen gegeven. Ze heeft me mooie voorbeelden gegeven wat ik vaak herhaal in m’n hoofd”